大掃除で部屋の模様替えもしようと思っていたのが、インテリアの調達に間に合わなくて、結局大掃除して終わってしまった年末でした。今年を越えて新年を迎え、インテリア探しはお休み中。ネットショップなどは年末年始お休みだったりする所が多いので、まぁ探してもあんまり意味がないですが。フランス雑貨を集めたくて、色々見ていましたが、最近ちょっと調べるのが面倒くさくなってきました。お気に入りが見つかってしまえば良かったんだけど、あんまりなかったんんでしょうがないかな。今年はフランス雑貨に囲まれた部屋で、暮らす事が出来るのか、どうなんでしょうか。それにしても今日は食べ過ぎて、お腹が重いし胃がムカムカして気持ち悪い。

本格的に運動不足の様で、階段の上り下りの際の膝の痛みが激しくなってきました。寒いから膝の痛みがあるのかと思っていましたが、そうではなく普通に運動不足で、膝の周りの筋肉が衰えていて、膝に負担がかかり、そういったアクションがあった時に、膝の痛みがあるんだなって、今日新年のお参りでの神社の階段で、心底思いました。運動不足の上に、年末年始は食べる事が多く、体重も重くなっているので、それも膝の痛みの理由に入るのではないかと思いました。運動不足っていうのはロクな事になりませんよね。太るし体も痛くなるしじゃ、本当にいい事なんて何もないと思います。明日からちょっと食べ物控えて、歩く事を心掛けないと、このままじゃ豚になっちゃう。

久しぶりに友人とランチ。お互い結婚をし、そろそろ子供でも欲しい年頃だよねなんて話している。最近は高齢出産が多いけど、私たちもそれの仲間いりだねなんて。本当は若かれしころに出産して若いママに憧れていたんだけど、仕事をしていたらいつの間にか、あれよあれよと言う間に３０も半ば。友人は旦那さんのご両親と同居で、外壁塗装をそろそろしないといけないけど、名古屋で外壁塗装が上手な所知ってる？と聞かれた。外壁塗装は今までに経験ないからどこが良いとか全く分からない。外壁塗装ってけっこうお金がかかるし、悪質業者には頼みたくないよね。でもどうやってそれを見分けたら良いのやら。口コミか、オンラインで探すか、イエローページであたってみる？

グルタミンを知ったのは、雑誌でちょっとした特集が書かれていてそれから興味をもった。グルタミン、名前はきいたことあるしたしか学校でも習った記憶があるけど、大人になってそんなグルタミンがどうとか触れる機会もないし、きっとこの雑誌をみなかったらこれからもよっぽどの事が無い限りグルタミンなんて興味を持たなかっただろうな。この雑誌ではグルタミンサプリメントのことも書かれていて、それにプラス色んな種類グルタミンサプリメントも紹介されていた。そのなかで１つ気になったグルタミンサプリメント。これオンラインでオーダーできるみたいだから、試しに買って飲んでみようと思っている。ヨガやジムで鍛えてる体に補給してあげようかな？

制汗剤というと、もっぱら夏のイメージだけど、冬に欠かせない制汗剤といったら？そう、足用の制汗剤。足に汗なんてそんなにかくの？って疑問に思われたかた、冬と言ったらブーツ！これ、天敵でしょ？寒いからブーツをはいてポカポカ。でも長時間はき続けると、ブーツの中は蒸れやすい。だからといって脱ぐわけにもいかないしね。そんな時に限って出先でブーツ脱がなきゃいけないシーンに出くわしたりした事無いですか？絶対１度はあるよね。これ女の子同士だから話せる話も多々あり。でも最近は足専用に塗るタイプやスプレータイプなんかの制汗剤があるから利用するよね。でもこれって女子のブーツに限らずサラリーマンも１年中の悩みだったりして？

1週間ほど前に、２度目のシンガポール旅行から帰って来た。今回は、本当に、いろんな意味で忘れられない旅行になったと思う。以前、シンガポールに行った際は、ツアーを利用したため、日程も何も殆どが決められており、あらゆる手続きや支払い等、全てガイドさんがついてくれていたので、何の不自由もなく快適だった。ただ、やはり自由行動が少なかった事と、ツアーに含まれていない所で行ってみたいところもあり、２度目の今回はツアーを利用せずに自力の旅行とした。片言の英語も話せるし、２度目なので何とかなると思っていたのだが、実際はコミュニケーションをとるのがとても大変だった。同じ英語を話しているはずなのに、ことごとく聞き取れず、良い勉強にはなったが、本当に大変だった。観光のためだけに、シンガポールで通訳を雇うのは気がひけるし、何か違う気がする。やはり次からはまたツアーを利用しよう！と思う私だった。

I have been looking for Trehalose today. I found it at a premium super market. It was located on the same shelf as coffee sugar and I guessed it is usually used for coffee and tea to substitute for normal sugar. In my case, I am going to use it for sushi rice. If it is used for rice, it makes it more moist and softer with slight sweetness. I prefer it to normal sugar to make sushi rice. You can try it if you want to improve your home made sushi.

アメリカでも他の外国でも、美容院って日本とは結構違うことが多い。日本みたいに気を使ってくれないというか、カットやパーマをやって、それ以外は適当というパターンが多い。細かいところに気配りをして、お客様を快適にというカルチャーではないので仕方ないんのだが、ときにはその細やかさの欠如がカットにまで及ぶのが怖い。もしニューヨークでしたら、日本の美容院をトライしてみるのもいいかもしれない。

In Singapore, the number of people learning Japanese is still increasing. Employees with Japanese skill is preferred and young people love Japanese pop culture, songs, manga and anime. And, Japanese food is getting popular there too. I think those are all good reasons to start studying Japanese and I recommend to take a good Japanese tuition to understand your level relatively with other students.

今週、マリナーズの試合がアナハイムであるので、今年のイチロー見納め会として、いつもメジャーリーグチケットを買うここで１０枚も押さえてしまった。けっこう７枚まで埋まってきてはいるが、どうしようと思っていたので、あるところに掲示を出してみた。相当にいい席で、リーズナブルに買ったので、出したらば即効で３枚売れてしまって、少し儲けも出てしまった。これでビールももういっぱい余計に飲めそうだ。